Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem - Monika Klenková
Kód: 9788075293824Detailní popis produktu
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systémDoplňkové parametry
Kategorie: | Zdraví |
---|---|
Zařazení 1: | Literatura naučná |
Zařazení 2: | Sport |
Zařazení 3: | Zdraví |
Vydavatel: | Slovart (ČR) |
Autor: | Monika Klenková |
Rok Vydání: | 2017 |
EAN: | 9788075293824 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář